Witam mam 20 ml deki i 15 ml omki chciałbym aby ktoś pomógł mi rozpisac cykl. Do tego mam 4,5 kg bialka Elite i witaminy. Chcialbym tez wiedziec co musze wziac na odblok?
Koncze sesje: shock & storm, bialko, ZMA, Omega 3, witaminy i robie dwa tygodnie przerwy. Jakie suplementy polecacie w czasie przerwy i na lekki miesieczny trning po niej.
Siema Leci deka 250mg e6d I propek 150mg e3d 3miesiące on. Dokucza mi ciśnienie średnio 150/60 dziwi mnie też ta rozbieżność Jakieś rady jak to zbić jem omega3 Wit C D witaminy i minerały.
Witam chciałbym sie dowiedzieć jak dawkować następujące suplementy 100%wheyprotein professional (białko) monster amino (BCAA) Nitrobolon energaizer Storm z Universala Witaminy z Olimpa
witam zaczelem brac zma i witaminy z olimpu i mnie zlapa mnie choroba i bralem antybiotyk i za przestalem brac te specifiki i dzis mi sie skonczyl antybiotyk i czy moge znowu zaczoc to brac ?
Cześć, podobno nie powinno się przyjomwać witaminy C okołotreningowo, więc jaki jest optymalny czas tzn ile godzin przed/po treningu powinno się brać witaminę C?
Witam mam zamiar kupić kreatyne activity (drugi cykl) pierwszy cykl mialem do dupska. Do tego: 600 caps t6 treca? czy ostrowie 1800g (zma,carbo i witaminy pomijam bo ot kupie i tak)
Siama, Czy nie ma żadnych przeciwskazań żeby łączyć w jednyk "napoju" witaminy C z kwasu l-askorbinowego lub skoku cytrusa z solą himalajską jako żródło elektrolitów i minerałów? Pozdro
Witam prośba ta sama, tylko kilka lat później Proszę o podanie suplementów na start, coś na wzmocnienie, jakieś białko, jakieś witaminy Za rozsądną cenę. Dzięki z góry Pozdrawiam
Witam, czy mogę brać jednocześnie ON Gold Standard Whey i Witaminy ON Opti - Men ? Obie zawierają BCAA i nie jestem pewny czy nie przesadzę z aminokwasami. Dziękuje
Białko 1,2kg Infusion Carbo 2kg Witaminy omega Mam jezcze Ostrovie ok. 700g Najwazniejsze : Xpand + kreatyna mono 100% Będzie cykl od jutra, jak to ogarnąc? dzięki:)
glutamina, olimp bcaa olmip,hmp olimp, kreatyna cm3 trec.Czy moge brac te pierwsze 3 odzywki caly czas ?Mam jeszcze bialko jako uzupelnienie i weglowodany na trening. Witaminy pije w tabletka 1 dziennie .
Mam jeszcze z pół opakowania witaminy C. Termin skończył się w Sierpniu, można szamać? Czy lepiej wywalić? Allnutrition PROCH. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2020-01-11 15:09:29
Witam . Z czym brac dymatize xpand zeby byly widoczne efekty ? biore rowniez BCAA i witaminy . Zastanawiam sie nad HMB co wy na to ? co mogloby dobrze mi dac kopa i napompowac ?